リバウンドー

最近は膝痛を癒すためロードも乗らず、ランも控えめにしていたので
６８位だった体重が７１に行かないようにするのが精一杯な状況…

今日から９月と区切りも良いので、心機一転ダイエットを再開しようかと

運動は故障しない程度に続けるつもりですが、今回の目玉は低糖質ダイエット！

主食の炭水化物系をカットし、他もなるべく糖質の少ない食品を食べるというもの

これに惹かれた最大の理由はといいますと…

ビールや日本酒はＮＧだけれども泡盛はＯＫ！（ぉ

居酒屋で泡盛飲みながら魚や肉をたらふく食っても太らないらしいです（ﾎﾝﾄｶ？

まあ、２週間程度実験体になってみることにします

■生産
まったくやらない日もあるし、多い日でも１０セット程度…

細々と続けていきます

では、また。